Navratri Vrat Me Kya Khana Chahiye : हिंदू पंचांग के अनुसार शारदीय नवरात्रि 2025 की शुरुआत 22 सितंबर 2025 दिन सोमवार से हो रही है, सभी भक्त लोग बेसब्री से नवरात्रि पर्व का इंतजार करते हैं और देवी मां को प्रसन्न करने के लिए विधि विधान के साथ पूजा अर्चना करते हैं और साथ में व्रत रखते हैं। सभी भक्त लोग नवरात्रि में व्रत नवरात्रि के पहले दिन और आखिरी दिन या फिर पूरे 9 दिन अपने श्रद्धा के हिसाब से रखते हैं।
अगर आप पहली बार शारदीय नवरात्रि व्रत रखने जा रहे हैं और आपके मन में असमंजस है कि शारदीय नवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए ( Navratri Vrat Me Kya Khana Chahiye ) और क्या नहीं खाना चाहिए, आपकी इस असमंजस को हम इस आर्टिकल के माध्यम से दूर करेंगे और पंडित अवधेश आचार्य के द्वारा बताए गए नवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए ( Navratri Vrat Me Kya Khana Chahiye) और क्या नहीं खाना चाहिए इससे जुड़ी आपको पूरी जानकारी देंगे।
नवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए ( Navratri Vrat Me Kya Khana Chahiye)
नवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए इसके बारे में आपको पंडित अवधेश आचार्य के द्वारा बताए गए बातो के अनुसार बताते हैं।
- नवरात्रि व्रत के दौरान सेब केला पपीता अनार अंगूर फल खा सकते हैं।
- व्रत के दौरान दूध दही पनीर और घर का बना हुआ घी मक्खन खा सकते हैं।
- नवरात्रि व्रत के दौरान अरारोट का आटा साबूदाना आटा कुट्टू आटा राजगिरा आटा सिंघाड़े का आटा का सेवन कर सकते हैं।
- आप लौकी कद्दू आलू अरबी शकरकंद गाजर कच्चा केला खीरा भी व्रत के दौरान सेवन कर सकते हैं।
- व्रत के दौरान सेंधा नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- नवरात्रि व्रत के दौरान आप जूस का सेवन कर सकते हैं।
- नवरात्रि व्रत के दौरान आलू को उबालकर और मूंगफली के दाने को फ्राई करके सेंधा नमक के साथ सेवन कर सकते हैं।
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नवरात्रि व्रत में क्या नहीं खाना चाहिए ?
- नवरात्रि व्रत के दौरान गेहूं चावल का आता और अनाज से बनी हुई पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए।
- व्रत के दौरान प्याज और लहसुन का सेवन करना पूरी तरह से वर्जित है।
- अगर आप नवरात्रि का व्रत नहीं रखते हैं तो आपको भी प्याज और लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए।
- व्रत के दौरान खाने वाले नमक का सेवन नहीं करना चाहिए।
- व्रत के दौरान हल्दी और खटाई खाना पूरी तरह से वर्जित माना जाता है।
- नवरात्रि व्रत के दौरान बाहर का खाना जैसे की होटल रेस्टोरेंट का खाने से बचना चाहिए।
- व्रत के दौरान आप पॉकेट और डिब्बा बंद जूस का सेवन करने से बचना चाहिए।
- व्रत के दौरान आप भूल कर आज पड़ोस घर से मांग कर चीजों का सेवन न करें इससे आपके व्रत का खंडित होने का चांस बहुत अधिक होता है।
नवरात्रि पूजा शुभ मुहूर्त
घटस्थापना का प्रातः काल और अभिजीत मुहूर्त – 22 सितंबर 2025 प्रातः कल सुबह 6:09 से लेकर सुबह 8:06 तक और अभिजीत मुहूर्त सुबह 11:49 से लेकर दोपहर 12:38 तक।
घट स्थापना का चौघड़िया मुहूर्त
अमृत – सुबह 6:09 लेकर सुबह 7:40 तक
शुभ – सुबह 9:11 से लेकर सुबह 10:45 का
लाभ – दोपहर 3:16 से लेकर शाम 4:45 तक
अमृत सर्वोत्तम – शाम 4:45 से लेकर शाम 6:18 तक
